Ogólno-rozwojowe zajęcia to świetny sposób na przetrwanie okresu, kiedy nie pływamy. Takie ćwiczenia pozwalają nam zachować formę przez cały rok. Na krakowskim AWF'ie, w hali gimnastycznej, dwa razy w tygodniu są prowadzone zajęcia właśnie w tym celu i nie tylko.
Do dyspozycji mamy profesjonalną sale do akrobatyki sportowej, dodatkowo dwa batuty: jeden duży i jeden mały, który służy jako odskocznia do baseniku z materacami. Robienie różnych trików, miedzy innymi te "przez głowę" pozwalają wyzbyć się lęku przed wykonaniem ich w terenie. Są też prowadzone zajęcia stricte pod snowboard, na dużym batucie można się nauczyć prawidłowej rotacji od prostego 180' do 900' (i więcej) oraz takie triki jak bacflip, frontflip, rodeo i wiele innych. Dzięki temu, wiesz jak zachować się w powietrzu i nie panikujesz podczas lotu a to jest najczęstsza przyczyna bolesnych upadków.
A wszystko to pod okiem profesjonalnych trenerów, którzy zawsze służą pomocą. Jeśli ktoś z Was jest z Krakowa i ma ochotę uczestniczyć w takich zajęciach to skontaktujcie się z organizatorem treningów: (0-12) 410-98-50; info@swimtest.com.
Poniżej znajduje się mój filmik z tych właśnie zajęć:
Pozdrawiam
Adrian Chochoł Pol 888
Na dokładkę możecie zobaczyć konkurencyjne zajęcia z akrobatyki w Warszawie, wszystko widziane okiem operatora Kuby Winkowskiego.
